Les Activités proposées

🎭 Nos Activités

Chaque activité proposée par l’association vise à favoriser l’inclusion, l’expression personnelle et le bien-être des participants.

☕ Café de Cécile

📅 Quand : dernier mardi de chaque mois, de 14h30 à 16h30, à la Résidence Albert Caron.

💬 Description : Proposé une fois par mois, ce moment de convivialité favorise l’écoute, le réconfort et le partage d’expériences pour les personnes souffrant de DMLA ou d’autres pathologies visuelles invalidantes (telles que la cataracte, le glaucome, les rétinopathies diabétiques…). C’est également l’occasion de fournir des informations sur les droits des personnes en situation de handicap. Nous sommes attentifs aux besoins et aux demandes afin d’y apporter des réponses. Ce temps d’échange permet par ailleurs de planifier les futures activités à proposer.

🎧 Écoute et partage d’expériences
🧭 Informations sur les droits
🛠 Planification des prochaines actions

🙋 Appel à bénévoles : vous pouvez nous rejoindre pour soutenir ces temps d’échange essentiels.

🤺 Escrime Sénior

📅 Quand : Tous les vendredis

🤝 Partenariat : Club d’escrime de Suresnes

👨‍🏫 Maître d’armes : Spécifiquement formé à cette discipline adaptée.

🎯 Objectifs :

Cognitif : mémorisation des gestes techniques
Moteur : c’est la coordination, la latéralisation, l’amplitude articulaire et l’équilibre, qui sont visés.
Social : dynamique de groupe essentielle

🎶 Atelier Chant

Vous aimez chanter et souhaitez développer votre voix dans une ambiance bienveillante et conviviale ?

📅 Quand : un lundi sur deux, de 13h30 à 15h30, au Conservatoire de Suresnes

🎤 Animé par : Ashley Fortes, chanteuse et comédienne

💡 Objectifs : le travail sur la voix est primordial ; il inclut la mémorisation, la relaxation et la respiration.

🎵 Déroulé des séances

Respiration et relaxation : un temps pour se détendre, mieux contrôler son souffle et préparer sa voix en douceur.
Échauffement vocal : apprendre à projeter sa voix, lui donner une belle couleur et chanter avec assurance.
L’objectif est de dépasser ses blocages et d’oser pleinement s’exprimer.
Interprétation d’une chanson : l’instant où chacun.e met en pratique les conseils d’Ashley sur le placement vocal, la justesse et la tonalité. L’idée est de révéler la meilleure version de sa voix, en interprétant une chanson qui nous touche.

✨ Pourquoi participer ? Pour oser sa voix, progresser et partager un moment musical joyeux et bienveillant.

👩‍🎤 Présentation de la professeure

Ashley Fortes est une chanteuse, comédienne, professionnelle française, spécialisée dans la Soul Music et la chanson française.

Elle s’est fait connaître du grand public en participant à l’émission Nouvelle Star en 2017, où son talent exceptionnel l’a menée jusqu’en demi-finale. Cette expérience lui a permis de se forger une solide réputation dans le milieu musical français.

En plus de ses performances scéniques, Ashley est active sur les réseaux sociaux, notamment sur TikTok, où elle partage son quotidien et son parcours en tant qu’artiste.

Elle incarne la passion, la résilience et l’authenticité, faisant d’elle une artiste profondément appréciée et une source d’inspiration pour beaucoup. Elle propose des cours de chant pour tous les niveaux, afin d’aider les passionnés à améliorer leur technique vocale et leur confiance en eux-mêmes.

👉 Découvrir sa chaîne YouTube :
Ashley Fortes sur YouTube

🎬 Sortie Cinéma

📅 Quand : Un jeudi par mois

🎟 Description : nous organisons et offrons des sorties collectives pour visionner des films en audiodescription. L’objectif est de rendre le cinéma accessible, rassurant et agréable pour tous.

💡 Pourquoi c’est important ? cet accompagnement permet à de nombreuses personnes de retourner au cinéma sans craindre les salles obscures, souvent propices aux chutes, et d’apprécier une séance adaptée à leur handicap visuel et auditif.

🎭 Théâtre

🌍 Une fenêtre sur le monde : à travers le théâtre, nous proposons une plateforme d’expression et de sensibilisation, transformant les scènes en espaces d’inclusion et de découverte.

🎁 Gratuit pour les participants déficients visuels
🚗 Transport assuré par des bénévoles (places offertes)
🎧 Accessibilité : le théâtre met à disposition des souffleurs d’images

Grâce à ces initiatives variées, l’Association Cécile SALA favorise une vie sociale riche et accessible, quelles que soient les limitations visuelles. Ensemble, construisons une société plus inclusive.